「最近“自分らしさ”からかけ離れた生活を送っている」 「なぜか日々の生活でやる気が出ない」 「何もしていないのに体が疲れやすい」 「なんとなくやる気が出ずに、行動を起こすのがおっくうになってしまう」 日々の生活を思い返して、ほんの少しでも「そう言えば私にも…」と感じたなら、この教材は、今のストレス生活から抜け出すキッカケになるかも知れません。