本郷式恐怖症改善プログラム：恐怖症に悩んでいる方へ。 AtoZ Global Management 株式会社

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【商品名】本郷式恐怖症改善プログラム：恐怖症に悩んでいる方へ。

￥14,800　

AtoZ Global Management 株式会社

恐怖症を改善するためのプログラムです

2021-08-06

これから一般に出回ることはないとされた恐怖症改善術を公開します。
もし、あなたが「恐怖症をなんとしても解決したい！」と思っているのであれば
ほんの５分だけ、私にお時間をください。

あなたの恐怖症の原因と改善の手順をご説明します。
まずは、恐怖症の悩みから改善されたかたの感想をお聞きください。

実践者の方の結果報告です。
※掲載している内容は個人の感想になります　

鳥取県　久野様

昔から人前に出るのが苦手で、
20代半ばからは顔が真っ赤になる「赤面恐怖症」に陥っていました。

この症状のために仕事のプレゼンなどが
上手くできなくなって退職してしまったり
友人と出かける機会もどんどん減ってしまいました。

病院に治療に通いましたが、あまり効果はなく
仕事もせずに家にいる毎日でした。

そんな時にこの改善術を見つけて心がひかれました。

この改善術で一番いいと思ったのが、
自宅で自分で実践できる方法であることです。

外出して人に見られるのが嫌だった私にとっては救いの神のように感じました。

実際にその方法をやってみたところ、
精神的に落ち着くのが実感できました。

おそらくこの精神が安定したのがよかったのか、
赤面の症状が出なくなってきました。

安心を得ることができて外出する気分にもなったので、
今は転職活動を行っています。

これからは人並みの生活ができそうです。
ありがとうございました。

岩手県　増田様

僕の場合には常に人から見られているようで気になる「視線恐怖症」でした。
実際には見られていなくても、視線が怖くてたまらなくなる症状です。

これは仕事をしていく上では本当に辛い状態で、
自分では気にしないと思っていても自然に身体が緊張したり、
会話が上手くできなくなったりするのです。

このままでは仕事を続けることもできないと思い、
本郷式恐怖症改善術を実行することに。

まずこの方法が安心だったのは薬を使わないので副作用の心配がないこと、
そして自分ひとりで取り組むことができるという点です。

帰宅してから自分のペースで改善法を実践することで、
徐々に恐怖が薄れてきました。

1ヶ月もするとあんなに気になっていた
他人の自然が全く気にならなくなりました。

この改善法は誰でも簡単に実践できるので、

僕のような恐怖症に悩んでいる人にぜひお勧めしたいと思います。

なぜ？

今までいろいろやってきたのにダメだったものが
これほどにもあっさりと恐怖症を改善してしまったのか？

信じられないかも知れませんが、上記の恐怖症改善の実践者の方たちは
たったの１週間、ほんの少しあることを行っただけで
恐怖症を改善していったのです。

強引な方法や危険な薬は一切使わないのはもちろんです。
当たり前ですが手術をするということもありません。

その場しのぎでは恐怖症を一時的には消すことができても根本的に改善することはできません。
恐怖症改善で必要なことは根本的な恐怖症改善を体にやさしい方法で治すことが重要です。

いったいどんな、恐怖症改善の方法を実践したのでしょうか？

これから、あなたの恐怖症の悩みをいきなり解決してしまうような
お話をさせていただきますがビックリ！しないでくださいね。

恐怖症の悩み、いろいろあると思います。

「恐怖心が頭から離れない…」
「家に引きこもりがちになっている…」
「人と話すと緊張して言葉がでない…」
「誰かに恐怖症がばれるのが怖い…」

いろいろと考えてしまうことあると思います。
そう思ってしまう、あなたの気持ちがわたしにはよくわかります。

わたしも同じような、恐怖症の悩みを強く抱えていましたから…。

周りには…

「たかが恐怖症で怖がりなだけでしょ？」
と思われてしまうこともあります。

しかし、、本人は真剣に悩んでいるわけです。
日々、隠し続けるような生活をしているわけです。

変なしぐさをしてしまうこともあります。
妙な格好になっている時もあるかもしれません。
これは恐怖症を隠そうとした行動の結果なのです。

でも、安心してください！

私がこれから恐怖症の改善方法を教えますから。
よいきっかけになっていただければ幸いです

はじめまして、本郷といいます。
恐怖症改善アドバイザーとして多くの恐怖症でお悩みの方の
相談にのっています。

恐怖症といってもさまざまで、たくさんのケースがあります。
すぐに治さないと危険なケースや逆に治さなくても良いケースなど…。

気になるのであれば治すことをおすすめしています。
気になっている時点で何らかのストレスや生活に支障が出ているからです。

私がもっとも気にかけていることがあります。
それは、ほとんどの方が間違った認識をもっているということです。

間違った認識による、間違った改善方法を行ってしまうために
悪化させてしまうケースや体調不良を起こすケースがあります。

恐怖症に対する正しい知識を身につけてほしく、
気がついたら「効果的な、恐怖症改善方法」を広めたいと思うようになりました。

多くの方の症状をみていると最適な改善方法がわかってしまうのです！
いろんなケースの症状のご相談に応じて来たので原因がわかってしまうからです。

これから、恐怖症改善術のお話をさせていただくのですが
その前に恐怖症改善の間違った方法や
あなたの恐怖症タイプや原因点などを見つけていきたいと思います。

これは、すごい重要な事なのです。
きっと参考になると思いますのでお付き合いください。

恐怖症を根本的に治すのはどうして難しいのか？
本題に入る前に、恐怖症の根本解決についてご説明します。
唐突ですが…

あなたは今までどんな恐怖症改善方法を試しましたか？

市販されている本や雑誌を読んで実践したり
病院とか薬とかカウンセリングなどを試してみませんでしたか？

でも、結果的にほとんど効果はありませんでしたよね。
効果があったらこのサイトは見ていないと思います。

まず、１番重要なのは根本的に改善できるかです！

前にも話しましたが、
私自信、あらゆる恐怖症改善に結びつくと考えられる
恐怖症改善方法をたくさん試してきました。

本や雑誌もたくさん読みましたし、
病院にも専門医にも診てもらいました。

これで、恐怖症が治ってしまう場合もあると思います。
それはそれでうれしい限りですが、なかなかうまくはいきません。

間違った恐怖症改善方法では
逆に、恐怖症を悪化させてしまったり
体にダメージを残してしまう可能性もあります。

間違った改善方法を、これ以上やってはいけません。
今回は、もっとも多い、間違った恐怖症改善方法を、
４つの間違いとしてご紹介します。

もう間違った、恐怖症改善方法をしないでください。

間違った４つの恐怖症改善方法とは？
間違いその１　怖くないと言い聞かせる
自分自身で恐怖の対象を「怖くない怖くない！」と言い聞かせることで恐怖症を改善しようとしてはいませんか？実は、この方法は間違いです。自分の心をコントロールしようとしても、恐怖症の場合はなかなかうまくいかないのです。怖くないと言い聞かせていても、本当にその対象と向き合ったときに、大きな恐怖心が生まれるので恐怖心を改善することはできないのです。
間違いその２　他のことをして意識をそらす
恐怖に感じていることに意識をしないよう、他の作業などをして気を紛らわしてはいませんか。それで完全に気にならないのならばよいのですが、大抵は少し気が紛れても、少しすると恐怖心が襲いかかってくると思います。なぜなら、他のことをしてもそれは恐怖症自体を改善することにはつながらないからです。恐怖症を治すには、根本的な原因を取り除く必要があります。その場しのぎをしていても恐怖症は治らないどころか、徐々に悪化していくことが多いので注意してください。
間違いその３　薬を飲んで対処する
あまりの症状から精神科などに通い、薬を服用し続けてはいませんか？
これも一時的な方法で、恐怖症を根本的に解決するものではありません。薬の効き目は一時的ですから、薬に頼って病気を治そうとしてもうまくはいきません。自分の恐怖症を根本的に解決するためにも、薬に依存し続けるのはよくありません。また、もし薬を服用する場合は、医師とよく相談をすることが大切です。薬で恐怖症は治らないという点は覚えておいてください。
間違いその４　放っておく
恐怖症を自分の気持ちの問題だと考えて放っておいてはいませんか？
多くの場合は、恐怖症の症状を自分の責任と考えて、自分を責める場合が多いようです。しかし、恐怖症には根本に原因となるものがあります。自分自身の性格だけから引き起こされる症状ではないので、自分の弱さが原因だなどと考えないようにしましょう。その結果、恐怖症を放っておくことになり、症状が悪化したり重くなることがあるので、早めに改善策を講じることが大切です。
いかがですか？

もしかしたら、
これらの方法を実践したことがある方も多いかもしれません。

恐怖症改善を望んでいるかたが
１つはやったことのある方法なので仕方がないと思います。

このような、恐怖症改善は意味がありません！
もし、今、行っているのであればすぐにやめてください。
恐怖症改善どころか大変なことになってしまいます。

これは大げさではなくて真実です！

間違った方法をやり続けてることが
恐怖症を改善できない１番の理由なんです。

このような方法を、もしされているのであればすぐにやめてください！

一時しのぎが恐怖症をひどくさせることを知ってください。
根本的な解決にこだわることが重要なのです。
間違った方法に振りまわされるのは、これでおしまいです。

では、根拠ない恐怖症改善方法や体への危険性を理解したところで
次は効果的な恐怖症改善方法をお伝えします。

これから紹介する恐怖症改善術は、まさに盲点を突いた解決方法と言ったところです。
ほとんどのかたが、数日～数か月程度で恐怖症を解決させています。

本当に正しい恐怖症改善方法とは？
ご自分がどのようなタイプにあてはまるかを確認してください。
自分のタイプをきちんと知ることが重要です。

個人差があるようにタイプが違ければ解決方法も違います。
１つの方法ですべての人を解決することは本来出来ないことなのです。

大きく３つのタイプに分けられます。
まずあなたのタイプを見極めましょう。

その１　恐怖症＋「過去のトラウマ」タイプ
自分の過去の経験が原因となった恐怖症です。
過去のつらい経験がトラウマとなり、その対象と直面すると恐怖症の症状が出るものです。たとえば、小さい時に犬にかまれたから、犬をみると背筋が凍るような気持ちになるなどです。誰もがいやな経験をすると、その経験を思い出されるものを恐ろしがることはありますが、その症状が重篤化したものがこのタイプの恐怖症です。
その２　恐怖症＋「パニック症状」タイプ
こちらのタイプも①「過去のトラウマ」タイプと同様に、自分自身の経験が原因となった恐怖症です。異なる点は、この「パニック症状」タイプの原因は、最初にパニックになった場所など、実際には直接的な因果関係がない対象に恐怖心を抱いている点です。たとえば、高いところにいた時にパニック症状が出て、それ以降高いところが怖くなるというものです。実際は、高さが原因でパニックが起きたのではないのに、自分自身で無意識のうちにそう思い込み、恐怖症になってしまうタイプです。
その３　恐怖症＋「伝達情報」タイプ
このタイプの恐怖症は、自分自身の経験ではなく、人から聞いた情報により恐怖症になったというタイプです。他人から何度も言い聞かされたことに対して、あなたが頭の中で恐怖の対象を作り上げることで、その恐怖心を引きずってしまうのです。たとえば、口笛を吹くと、泥棒が家に集合して悪さをしていくよ。などと言い聞かされ続けて、口笛をきくと恐怖心がでるというようなタイプです。マインドコントロールや洗脳といわれることもあります。
さて、タイプが分かったところで、その原因を探りましょう。

原因が分からなくては対策のしようがありません。
問題や原因が分かれば解決したようなものです。

タイプごとの主な恐怖症の原因はこちらです。

その１　恐怖症＋「過去のトラウマ」の原因点
自分自身が過去に経験した嫌な出来事を思い出すことで、動機や息切れが激しくなったり、震えの症状がでたりします。もともと人間は、自分を守るために嫌なものを目の前にすると血圧をあがるものです。しかし、恐怖症の場合は、その度合いが過剰であり、日常生活を送るのに支障がでてくるのです。同じ恐怖症でも、犬恐怖症や水恐怖症、刃物恐怖症など、人によってその対象は様々です。
その２　恐怖症＋「パニック症状」の原因点
パニックや発作の経験のある人が、パニックや発作を起こした場所や状況に因果関係を作ってしまい、自分の中でパニックを起こした理由を作ってしまうことが原因です。これは無意識に行われることなので、冷静に自分で分析をすることができず、なかなか本人も原因に気付かないことが多くあります。また、そのことが本人を苦しめ二重のストレスになることもあります。自分を責めずに、病院で医師などの診断を受け、治療をすることが必要です。自分を責めつづけて、恐怖症そのものをほおっておくと、どんどん悪化してしまうことがあるので注意してください。
その３　恐怖症＋「伝達情報」の原因点
人に繰り返し同じことを聞かされ、自分の中で恐怖心が刷り込まれていくことが原因です。特に自分より目上の立場の人から言われたことに対して、恐怖心が増大することが多くあります。洪水や地震の話を繰り返し聞いて、水や揺れそのものに恐怖心をもつようになるケースもあります。子供のころに大人から聞いた話が自分の中で恐怖になり、恐怖症になるパターンも多くあります。大人が子供に話をするときには、伝え方や言い方に注意することも予防策としては大切です。
さて、あなたの原因がわかりましたか？

中間に位置する方は、ふたつの原因がからみあっていますので複雑に見えますが、
ひとつひとつ対処すれば問題ありません。

恐怖症にはさまざまな原因が考えられますが
多く起きている症状を参考にされるとと良いと思います。

いよいよ、恐怖症改善の真実に迫ります！
タイプチェックであなたの恐怖症の原因と対策がわかりましたね。

言いたいことはわかったけれど本当に自分でできるのか？
恐怖症の改善には難しい知識が必要なのではないか？

と、思われたかもしれませんね。

この恐怖症改善術に難しいことは何一つありません。

わずか４ステップでＯＫです！

簡単にいうと、次の通りに進めるだけです。
もちろんタイプ別に方法がありますが流れはすべて一緒です。

恐怖症改善の４つのステップ！
１　自分の恐怖症のタイプを正確に把握して原因を突き止める
２　原因別の3つの方法を使って恐怖症を元から改善する
３　再発しないように１日数分程度あることを実践する
４　１～２ヶ月後を目安に再度、原因チェックを念のため行う
たったこれだけのことで、
心身ともに健康になっていき恐怖症が改善されていくでしょう。
人間関係や神経障害までも改善されたケースもあります。

これだけなら、あなたにもできると思いませんか？

恐怖症が改善されれば、
消極的であるストレスや不安感に悩まされることもなくなります。
自由に好きなことをしても問題ありません。

基本を無視した意味のない方法ではなく
基礎をきちんと理解して正しい恐怖症改善に取り組んでください。

正しい恐怖症改善方法を取り組まれると

体が軽くなってみたり、頭痛が改善されてみたり、人間関係が改善されたり、
神経障害が改善される場合もあるんです。

本当に恐怖症を根本的に改善したい方に
ぜひ、読んでいただきたいと思っております。

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